Neue Gruppe: Bin ich traumatisiert? -Verstehe was dich geprägt hat

Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, auch wenn sie lange zurückliegen oder „nicht schlimm genug“ erscheinen. In dieser psychologischen Gruppe schauen wir gemeinsam auf die Frage: Was ist Trauma – und wie zeigt es sich im Alltag? Schon der Austausch miteinander kann heilsam wirken, da Trauma bedeutet allein und hilflos zu sein.

Traumatische Reaktionen und einfache Regulationsübungen

Es gibt verständliche Einblicke in traumatische Reaktionen und einfache Regulationsübungen, die das Nervensystem stabilisieren und mehr innere Stabilität geben.

Ich biete einen geschützter Raum für Information, Selbstwahrnehmung und erste Schritte in ein besseres Verständnis für sich selbst. Die Gruppe findet sowohl in Präsenz als auch über Zoom statt. Es gibt vier Termine a‘ 2 Stunden:

Präsenz-Termine ‚Trauma‘

Zoom-Termine ‚Trauma‘ vormittags

Zoom-Termine ‚Trauma‘ abends

Anmeldung telefonisch unter 02324/6869838 oder per mail: kontakt-lebenskraft@web.de, ich freue mich auf Sie