Psychotherapie Praxis in Hattingen
Therapeutisches Angebot
In meiner psychotherapeutischen Praxis in Hattingen biete ich einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Platz finden dürfen. Viele Menschen kommen mit einem Gefühl der Überforderung, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nicht mehr zu wissen wo oben oder unten ist. Gemeinsam bringen wir Ordnung in die Themen, die belastend sind. Durch gezielte Fragen und eine klare therapeutische Struktur sortieren wir Stück für Stück wie wir gemeinsam weiter arbeiten können. Die psychologischen Methoden, die ich hierbei anwende sind zum Einen die Gesprächstherapie mit Elementen der systemischem Therapie und zum Anderen die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert und die Neurosystemische Integration (NI) nach Verena König.
Identitätsorientierte Psychotrauma-therapie
Diese Methode, die aus der systemischen Therapie entstanden ist, ermöglicht es, unbewusste innere Dynamiken sichtbar zu machen und Schritt für Schritt mehr Klarheit über die eigene Lebensgeschichte, innere und äußere Konflikte und Beziehungsdynamiken zu gewinnen. So können Heilungsprozesse auf einer tiefen, authentischen Ebene stattfinden.
Gesprächstherapie
Im Gespräch ergeben sich oft Kernthemen, die zuvor überlagert oder unklar waren. Diese sichtbarer zu machen ist ein wichtiger Teil unserer gemeinsamen Arbeit, bei der wir erkennen, welche Emotionen gesehen und verstanden werden wollen, welche inneren Konflikte sich zeigen und welche Ressourcen du bereits mitbringst oder wir finden können, um damit umzugehen. So entsteht eine fundierte Grundlage für den weiteren Prozess. Hierbei fließen die traumasensiblen Ansätze der NI schon mit ein.
Neurosystemische
Integration (NI)
Die Neurosystemische Integration (NI) nach Verena König ist ein traumasensibles therapeutisches Konzept, das moderne Erkenntnisse der Neurobiologie mit Körperarbeit, Bindungstheorie, Ego-States und systemischen Ansätzen verbindet. Das Nervensystem-geprägt durch unsere Bindungserfahrungen, Beziehungen und Belastungen- beeinflusst maßgeblich wie wir fühlen, denken und handeln. Durch die Regulation des Nervensystems und das daraus resultierende Verständnis, wie Stress, Überforderung und traumatische Erlebnisse im Körper und Nervensystem gespeichert sind, schaffen wir die Basis für tiefe Veränderungen.
Was ich in meiner Begleitung anbiete
Ich begleite Sie dabei, das innere Erleben zu verstehen, einzuordnen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu finden- hin zu mehr Selbstvertrauen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.
Psychotherapie – Fragen und Antworten
Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.